Galletas, trigo, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, trigo, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete se enumeran a continuación.
Agua
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3.4 g
|
3.4
|
g
|
3.4%
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La energía (calorías)
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495 kcal
|
495
|
kcal
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|
Energía (julios)
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2071 kJ
|
2071
|
kJ
|
|
Proteína
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13.5 g
|
13.5
|
g
|
13.5%
|
lípido total (grasa)
|
26.7 g
|
26.7
|
g
|
26.7%
|
Ceniza
|
2.6 g
|
2.6
|
g
|
2.6%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
53.8 g
|
53.8
|
g
|
53.8%
|
Fibra, dietética total
|
4.4 g
|
4.4
|
g
|
4.4%
|
Calcio, Ca
|
170 mg
|
170
|
mg
|
0.17%
|
Hierro, Fe
|
2.67 mg
|
2.67
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
38 mg
|
38
|
mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
347 mg
|
347
|
mg
|
0.35%
|
Potasio, K
|
297 mg
|
297
|
mg
|
0.30%
|
Sodio, Na
|
807 mg
|
807
|
mg
|
0.81%
|
Zinc, Zn
|
0.82 mg
|
0.82
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.055 mg
|
0.055
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.701 mg
|
0.701
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
21.8 µg
|
21.8
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.389 mg
|
0.389
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.293 mg
|
0.293
|
mg
|
|
La niacina
|
5.877 mg
|
5.877
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
0.564 mg
|
0.564
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.137 mg
|
0.137
|
mg
|
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El folato, el total de
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70 µg
|
70
|
µg
|
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Ácido fólico
|
33 µg
|
33
|
µg
|
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El folato, comida
|
37 µg
|
37
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
93 µg
|
93
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
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4.602 g
|
4.602
|
g
|
4.60%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.064 g
|
0.064
|
g
|
0.06%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.809 g
|
2.809
|
g
|
2.81%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.335 g
|
1.335
|
g
|
1.34%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
11.766 g
|
11.766
|
g
|
11.77%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.061 g
|
0.061
|
g
|
0.06%
|
18: 1 indiferenciada
|
11.594 g
|
11.594
|
g
|
11.59%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.097 g
|
0.097
|
g
|
0.10%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
8.862 g
|
8.862
|
g
|
8.86%
|
18: 2 indiferenciada
|
8.436 g
|
8.436
|
g
|
8.44%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.411 g
|
0.411
|
g
|
0.41%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.164 g
|
0.164
|
g
|
0.16%
|
treonina
|
0.418 g
|
0.418
|
g
|
0.42%
|
isoleucina
|
0.488 g
|
0.488
|
g
|
0.49%
|
leucina
|
0.908 g
|
0.908
|
g
|
0.91%
|
lisina
|
0.437 g
|
0.437
|
g
|
0.44%
|
metionina
|
0.198 g
|
0.198
|
g
|
0.20%
|
cistina
|
0.239 g
|
0.239
|
g
|
0.24%
|
fenilalanina
|
0.674 g
|
0.674
|
g
|
0.67%
|
tirosina
|
0.464 g
|
0.464
|
g
|
0.46%
|
valina
|
0.575 g
|
0.575
|
g
|
0.58%
|
arginina
|
1.034 g
|
1.034
|
g
|
1.03%
|
histidina
|
0.319 g
|
0.319
|
g
|
0.32%
|
alanina
|
0.49 g
|
0.49
|
g
|
0.49%
|
Ácido aspártico
|
1.092 g
|
1.092
|
g
|
1.09%
|
Ácido glutamico
|
3.667 g
|
3.667
|
g
|
3.67%
|
glicina
|
0.633 g
|
0.633
|
g
|
0.63%
|
prolina
|
1.082 g
|
1.082
|
g
|
1.08%
|
serina
|
0.674 g
|
0.674
|
g
|
0.67%
|